Właściwe odżywianie to podstawa naszego zdrowia zarówno fizycznego, jak psychicznego. Spożywany odpowiedni pokarm może być lekarstem dla ciała i duszy, przedłużeniem młodości, jednak ten niewłaściwy może być trucizną. Podstawą sukcesu żywieniowego jest prawidłowy mechanizm metaboliczny. Dlaczego nie wszystkie diety działają?
Nadwaga i otyłość kojarzy się najczęściej z przyjmowaniem zbyt dużej ilości kalorii.
Należy jednak wiedzieć, że nie każdy kto jest otyły jada za dużo. Mając jednak na uwadze kaloryczność jako winowajcę naszych problemów...
O tym, że organizm potrzebuje różnorodnych składników odżywczych, wiemy wszyscy. Znakomitym sposobem na dobre samopoczucie i odporność każdego dnia jest regularne picie naturalnych soków z warzyw i owoców. Świeżo wyciśnięty sok to koncentrat tego, co najlepsze w najbardziej przyswajalnej postaci..
Soki dostępne w handlu, produkowane na bazie zagęszczanego w wysokiej temperaturze koncentratu trudno nazwać naturalnymi. Dodatek „sztucznych” witamin, barwników czy koncentratów smakowych powoduje, że soki te można uznać za smaczne ale na pewno nie za zdrowe.
O szczupłej sylwetce marzą dorośli, nastolatki, a nawet kilkuletnie dzieci. Tematyka związana ze zdrowym stylem życia, sposobem odżywiania się i dbania o sylwetkę, podejmowana jest szeroko przez środki masowego przekazu, a zagadnienia związane z prawidłowym odżywianiem się stały się obowiązkowym kanonem nauczania w programach szkolnych.
Wydawać by się więc mogło, że powiedziano już niemal wszystko o tym, jak się odżywiać, aby zachować szczupłą sylwetkę i zdrowie; tymczasem, wbrew oczekiwaniom, problem nadwagi i otyłości jest nadal bardzo aktualny. Wystarczy...
Skuteczny plan dietetyczny powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb organizmu, z uwzględnieniem płci, stanu zdrowia, poziomu aktywności fizycznej, a przede wszystkim wieku danej osoby.
Nadwaga to problem dotykający nie tylko nas w Polsce, ale jest to choroba o zasięgu globalnym. We wszystkich krajach świata, nawet tych najuboższych, są ludzie, których waga mniej lub więcej odbiega od prawidłowych wartości.
Niestety, jest to cena jaką płacimy za postęp cywilizacji: więcej jedzenia, mniej strat przy przechowywaniu, łatwiejszy dostęp oraz bardziej przetworzona żywność jak również znacznie mniejszy wysiłek fizyczny w ciągu każdego kolejnego dnia powodują, że jemy więcej produktów niosących dużo łatwo przyswajalnych kalorii....
Wydaje Ci się, że nic nie jesz a mimo to przybywa kilogramów? Kolejno stosowane diety nie przynoszą efektu a Ty czujesz się wykończona/y? Jest na to rada: indywidualnie dobrana dieta.
Każdy z nas jest inny. Widzimy to codziennie w lustrze i tak samo jest z naszym organizmem. Szybkość metabolizmu, tolerancja produktów pokarmowych, choroby, styl życia- to wszystko sprawia, że popularne dla mas ludzi diety- nie skutkują u każdego. Indywidualne dobranie odpowiedniej diety może nie tylko pomóc w pozbyciu się zbędnych kilogramów, ale też zapewni...
CENTRUM LIKWIDACJI NADWAGI, NIEDOWAGI ORAZ INDYWIDUALNE ODŻYWIANIE.
– skuteczne i komfortowe odchudzanie
– likwidacja zmęczenia i osłabienia
– suplementacja
– zwiększanie witalności ciała i umysłu
– oczyszczanie z toksyn i złogów
– poprawa stanu zdrowia
Nadwaga jest przyczyną wielu schorzeń na świecie, w Europie jak i u nas w Polsce. 250 tysięcy osób rocznie w Polsce umiera na problmy z sercem, 700 tysięcy na problemy nowotworowe, 10 mln ze względu na problemy ciśnieniowe, a 3 mln choruje na cukrzycę. Z przykrością musimy stwierdzić ze mamy do...
Kiedy mija zima większość z nas myśli o swojej wadze i próbuje się na własną rękę odchudzać. Wielu ponosi jednak w walce z jedzeniem porażkę, porzuca katorżnicze diety, wraca do poprzedniego stylu jedzenia i dopada nas efekt jo-jo, a wówczas nawet pomimo mniejszych porcji – tyjemy. Czy można temu zapobiec? Okazuję się, że tak! Hiszpańskie Naturhouse znalazło receptę na naturalne, zdrowe, skuteczne i trwałe efekty odchudzania. Dzięki otwieranym pierwszym w Polsce Centrom Dietetycznym również my możemy teraz z tego skorzystać. O tym, w jaki sposób, powiedzą...
